Estofado de cerdo al oporto y puré de coliflor TM6

Estofado de cerdo al oporto y puré de coliflor TM6

3.7 14 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 3óra 30p

4 porciones

Összetevők

Estofado de cerdo

100 g de cebolla blanca cortada en trozos
40 g de aceite de oliva
600 g carne de cerdo, sin hueso, sin piel cortado en trozos (3 cm)
1 ramita de tomillo fresco
250 g de agua
250 g de vino de oporto
2 pizcas de sal
2 pizcas de pimienta negra molida
30 g de fécula de maíz

30 g de harina de trigo
120 g de ciruela pasa deshuesada
1 cda de vinagre

Puré de coliflor

30 g de queso parmesano cortado en trozos
1 echalot
40 g de mantequilla sin sal
400 g de coliflor cortada en trozos (2-3 cm)
100 g de papa pelada, cortada en rebanadas (0.5 cm)
120 g de agua
60 g de leche
½ cdita de sal
1 pizca de pimienta negra molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 594.8 mg

Fehérje 38.3 g

Kalória 3267.5 kJ / 781 kcal

Zsír 40.3 g

Rost 6.5 g

Telített zsír 14.8 g

Szénhidrát 54 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

COCCIÓN LENTA TM6 VOL. II 10 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Adobo con carne (TM6)

50 Min

Curry de calabaza y pollo

40 Min

Queso relleno yucateco

3 Std.

Pollo tikka masala

6 Std. 40 Min

Tacos de lechuga

1 Std.

Muslos de pollo en adobo con nopales TM6

45 Min

Conejo a la cazadora

50 Min

Pollo Cantones con vegetales

35 Min

Bowl de pollo Shawarma

1 Std.

Albóndigas al cilantro con calabacitas

50 Min

Aguacates rellenos con ensalada de pollo low carb

35 Min

Estofado de ciervo

1 Std.

Összes megjelenítése