Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 diente de ajo, pelado
- 6 de hojas de albahaca fresca, y un poco más para decorar
- 50 g de aceite de oliva
- 1 pizca de sal
- 650 g de aros de calamar crudos
- 250 g de zanahoria, en cubos (1 cm)
- 15 g de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 700 g de agua
- 2 pizcas de azafrán
- 250 g de cuscús
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 2094.1 kJ / 500.5 kcal
- Fehérje
- 33.5 g
- Szénhidrát
- 54.5 g
- Zsír
- 15.3 g
- Telített zsír
- 2.5 g
- Rost
- 3.5 g
- Nátrium
- 136 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pescado empapelado con verduras
1h 15min
Pescado a la veracruzana
30 Min
Hamburguesa de merluza y gambón
10min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25 Min
Taquitos de pescado low carb
50min
Machaca de camarón (Black Diamond)
30 Min
Sopa de mariscos
40min
Camarones al ajillo
25 Min
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40min
Emperador en piperrada
30 Min
Carnitas de atún
40min
Pay de atún
1h 40min