Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons

3.2 20 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 5p

4 portions

Összetevők

80 g de parmesan coupé en morceaux
70 g d'échalotes
20 g d'huile d'olive
1 cube de bouillon de volaille
600 g d'eau
180 g de graines d'épeautre
200 g de champignons de Paris frais émincés
2000 g de courge butternut coupée en deux
3 pincées de poivre blanc moulu
3 pincées de sel
100 g de crème liquide 35% m.g.

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 438.9 mg

Fehérje 21.3 g

Kalória 2552.5 kJ / 610.1 kcal

Zsír 21.1 g

Rost 15.9 g

Telített zsír 10 g

Szénhidrát 96.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Rapide et facile 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chana Masala

45 Min

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

1 Std. 30 Min

Gratin de fenouil au chèvre

1 Std. 5 Min

Lasagne véganes aux lentilles

2 Std. 20 Min

Purée de haricots blancs aux épinards

35 Min

Quiche aux épinards et poivron rouge

1 Std.

Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons

40 Min

Médaillons de légumes

1 Std. 10 Min

Tofu façon grand-mère

3 Std.

Risotto aux céréales gourmandes

30 Min

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

30 Min

Crêpes roses au houmous

35 Min

Összes megjelenítése