Salade de sarrasin aux poivrons et feta

Salade de sarrasin aux poivrons et feta

4.7 31 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

120 g de sarrasin décortiqué

120 g de graines de kasha
30 g d'échalotes
3 brins de ciboulette fraîche ciselés
3 brins de persil frais équeutés
40 g d'huile d'olive
300 g de poivrons jaunes ou rouges, coupés en morceaux (environ 2 cm)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
900 g d'eau
100 g de feta coupée en dés

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 810.5 mg

Fehérje 9 g

Kalória 1244 kJ / 298 kcal

Zsír 17 g

Rost 3 g

Telített zsír 5.3 g

Szénhidrát 26.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°30 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Œufs cocotte à la fondue de poireau

40 min

Bruschetta aux girolles et au beurre persillé à l'ail

2 godz. 55 min

Wraps de blé noir au poulet au curry

1 godz. 15 min

Crumble de tomates

50 min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35 min

Tartine avocat-feta

25 min

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

45 min

Salade de courgette aux olives et feta

15 min

Mâche aux pommes de terre rôties, jus d'agrumes

1 godz.

Cassolette de poissons

1 godz.

Salade de sarrasin, concombre et feta

50 min

Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto

55 min

Összes megjelenítése