Kompatibilis verziók
Salmonetes con crema de espárragos y limonada de lombarda
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Crema de espárragos verdes
- 1 manojo de espárragos verdes (aprox. 500 g)
- 20 g de aceite de oliva
- 30 g de cebolla en trozos
-
400
g de caldo de verduras
vagy 400 g de agua - 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Limonada de lombarda y salmonetes
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolleta en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 150 g de lombarda en trozos de aprox. 5 cm
- 1 pellizco de sal
- 8 lomos de salmonetes limpios medianos salpimentados (aprox. 400 g)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1326 kJ / 317 kcal
- Fehérje
- 23.8 g
- Szénhidrát
- 3.6 g
- Zsír
- 23.1 g
- Telített zsír
- 3.9 g
- Rost
- 3.4 g
- Nátrium
- 294.2 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseEnsalada tex-mex de quinoa y pollo
30p
Pizza rápida vegetariana
45p
Menú completo: crema de verduras y pollo con salsa suprema
40p
Potaje de Cuaresma con langostinos
50p
Lentejas con cerdo al garam masala
2 Std. 45 Min
Huevo poché sobre parmentier con trufa negra
40p
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45p
Ñoquis a la carbonara
15p
Patatas a la navarra con setas y chistorra
45p
Estofado de pollo con chorizo y patatas
45p
Huevos con jamón y tomates salteados
30p
Brócoli asado con puerros caramelizados
40p