Ugrás a fő tartalomra Keresés

Polenta
4.2 129 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • water
    1000 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • Vegetable stock paste (see Tips) or 2 pinches salt
    2 tsp
  • polenta (cornmeal)
    200 - 250 g
  • ground black pepper to taste
    1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 158.8 mg
Fehérje 3.5 g
Kalória 673 kJ / 160.2 kcal
Zsír 4 g
Rost 1.2 g
Telített zsír 0.6 g
Szénhidrát 26.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 183 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pan de Sal

4.8(48)

2h 20min

Broccoli salad

4.4(515)

10min

Pumpkin and antipasto risoni salad

4.5(38)

35min

Chhole (chickpea curry) and rice

4.6(18)

45min

Rosemary and thyme polenta chips

4.4(65)

1h

Peanut and soba noodle slaw

4.3(128)

20min

Rosemary meat pies

4.4(58)

3h 30min

Parsnip and bean mash

4.7(49)

25min

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.2(29)

50min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40min

Warm cabbage dish

4.3(84)

15min

Potato and mushroom gratin

5.0(1)

2h 5min

 Összes megjelenítése