Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1000 g water
- 1 tbsp olive oil
- 2 tsp Vegetable stock paste (see Tips) or 2 pinches salt
- 200 - 250 g polenta (cornmeal)
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 673 kJ / 160.2 kcal
- Fehérje
- 3.5 g
- Szénhidrát
- 26.9 g
- Zsír
- 4 g
- Telített zsír
- 0.6 g
- Rost
- 1.2 g
- Nátrium
- 158.8 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Aussie potato salad
1 godz. 30 min
Cranberry bacon stuffing
10 Min
Brandy cream
15min
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25h 30min
Steamed greens with lemon feta
20min
Beetroot and tequila cured salmon
24 Std. 20 Min
Cauliflower gratin
1 Std.
Apple and sage stuffing
10 Min
Almond biscotti
1 Std. 10 Min
Whipped Feta
35 min
Pork and chicken terrine
3h 20min
Refried beans
10 Min