Ugrás a fő tartalomra Keresés

Polenta
4.2 117 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • water
    1000 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • Vegetable stock paste (see Tips) or 2 pinches salt
    2 tsp
  • polenta (cornmeal)
    200 - 250 g
  • ground black pepper to taste
    1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 158.8 mg
Fehérje 3.5 g
Kalória 673 kJ / 160.2 kcal
Zsír 4 g
Rost 1.2 g
Telített zsír 0.6 g
Szénhidrát 26.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 183 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Indian spiced sweet potato soup

4.5(203)

25 Min

Amritsari dal

4.3(43)

26 Std.

Smoky chipotle beans

4.4(12)

30 Min

Avial (vegetables in yoghurt)

4.1(18)

30 Min

Bengali fish cakes

4.2(40)

1 Std. 20 Min

Stuffed zucchini

4.5(58)

1 Std. 5 Min

Rosemary meat pies

4.4(57)

3 Std. 30 Min

Jeera rice (Cumin rice)

4.4(33)

45 Min

Keftethes (Greek meatballs)

4.7(83)

40 Min

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

4.1(14)

1 Std. 30 Min

Glazed carrots with honey

4.6(16)

1 Std. 10 Min

Chinese greens with XO sauce

4.4(7)

1 Std. 50 Min

 Összes megjelenítése