Eszközök és tartozékok
Himbeer-Kokos-Oats
Előkészítés 10p
Összesen 8óra
1 Portion
Összetevők
-
Milch (siehe Tipp)120 g
-
120 g Himbeeren, TK, angetautHimbeeren, frisch120 g
-
Haferflocken60 g
-
Kokosraspeln und etwas mehr zum Bestreuen1 TL
-
Chiasamen1 TL
-
Honig nach Geschmack1 - 2 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
17 g
Kalória
2083 kJ /
497 kcal
Zsír
18 g
Rost
9.2 g
Szénhidrát
60 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHaferflocken-Käse-Puffer
40min
Grüner Krümel
2h
Tiramisu-Rolls
4h
Bananabread-Granola
45min
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40min
Vollkorn-Walnuss-Granola
1h 10min
Vegane Eierspeise
10min
Erdbeer-Basilikum-Konfitüre
25min
Himbeer-Mohn-Kastenkuchen
2h 15min
Caprese-Baguette
14h
French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott
30min
Baked Beans aus den Varoma® Förmchen
40min