Eszközök és tartozékok
Himbeer-Kokos-Oats
Előkészítés 10p
Összesen 8óra
1 Portion
Összetevők
-
Milch (siehe Tipp)120 g
-
120 g Himbeeren, TK, angetautHimbeeren, frisch120 g
-
Haferflocken60 g
-
Kokosraspeln und etwas mehr zum Bestreuen1 TL
-
Chiasamen1 TL
-
Honig nach Geschmack1 - 2 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
17 g
Kalória
2083 kJ /
497 kcal
Zsír
18 g
Rost
9.2 g
Szénhidrát
60 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25p
Speck-Omelette
25p
Chocolate-Chip-Pancakes
25p
Süße Frühstückspizza
35p
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35p
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20p
Dutch Baby mit Orangen-Schmand
35p
Buttermilch-Waffeln
30p
Mini-Pancake-Cereals
40p
Knäckebrot
1óra 10p
Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24óra
Apfel-Pancakes
30p