Eszközök és tartozékok
Himbeer-Kokos-Oats
Előkészítés 10p
Összesen 8óra
1 Portion
Összetevők
-
Milch (siehe Tipp)120 g
-
120 g Himbeeren, TK, angetautHimbeeren, frisch120 g
-
Haferflocken60 g
-
Kokosraspeln und etwas mehr zum Bestreuen1 TL
-
Chiasamen1 TL
-
Honig nach Geschmack1 - 2 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
17 g
Kalória
2083 kJ /
497 kcal
Zsír
18 g
Rost
9.2 g
Szénhidrát
60 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 Min
Pochierte Eier
15 Min
Buttermilch-Waffeln
30 Min
Granola-Clusters
50 Min
Veganes Rührei
30 Min
Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)
1 Std.
Erbsen-Schinken-Omeletties
50 Min
Avocado-Egg-Sandwich
30 Min
Chocolate-Chip-Pancakes
25 Min
Himbeer-Mohn-Kastenkuchen
2 Std. 15 Min
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20 Min
Frühstücksgalette mit Spiegelei
1 Std.