Eszközök és tartozékok
Himbeer-Kokos-Oats
Előkészítés 10p
Összesen 8óra
1 Portion
Összetevők
-
Milch (siehe Tipp)120 g
-
120 g Himbeeren, TK, angetautHimbeeren, frisch120 g
-
Haferflocken60 g
-
Kokosraspeln und etwas mehr zum Bestreuen1 TL
-
Chiasamen1 TL
-
Honig nach Geschmack1 - 2 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
17 g
Kalória
2083 kJ /
497 kcal
Zsír
18 g
Rost
9.2 g
Szénhidrát
60 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseFrühstückshörnchen
1óra 20p
Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha
5p
Caprese-Baguette
14óra
Blaubeer-Bananen-Bowl
10p
Smoothie-Bowl
15p
Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)
24óra
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15p
Dutch Baby mit Orangen-Schmand
35p
Kräuterquark
10p
Vollkorn-Toast mit Avocado
15p
Frühstücksgalette mit Spiegelei
1óra
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10p