Eszközök és tartozékok
Himbeer-Kokos-Oats
Előkészítés 10p
Összesen 8óra
1 Portion
Összetevők
-
Milch (siehe Tipp)120 g
-
120 g Himbeeren, TK, angetautHimbeeren, frisch120 g
-
Haferflocken60 g
-
Kokosraspeln und etwas mehr zum Bestreuen1 TL
-
Chiasamen1 TL
-
Honig nach Geschmack1 - 2 TL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
17 g
Kalória
2083 kJ /
497 kcal
Zsír
18 g
Rost
9.2 g
Szénhidrát
60 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHimbeer-Chili-Konfitüre
25 Min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10 Min
Milchbrot
24 Std. 20 Min
Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24 Std.
Baked Beans aus den Varoma® Förmchen
40 Min
Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl
35 Min
Porridge mit Ananas
25 Min
Süße Zwetschgen-Brötchen
2 Std. 30 Min
Pflaumen-Himbeer-Chia-Pudding
2 Std. 30 Min
Pochierte Eier
15 Min
Avocado-Eier-Salat
30 Min
Quinoa-Brot
12 Std. 45 Min