Eszközök és tartozékok
Quiche ze szpinakiem i papryką
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
8 porcji
Összetevők
-
80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g wody100 g białego wina, wytrawnego
-
80 g oliwy z oliwek
-
300 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
1 łyżeczka soli plus 1-2 szczypty
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g masła
-
180 - 200 g czerwonej papryki (1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
200 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, odsączonych200 g liści szpinaku, świeżych
-
45 g pomidorów, suszonych odsączonych z oleju, pokrojonych w 1 cm paski
-
45 g czarnych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
-
80 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
60 g mleka
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
834 mg
Fehérje
14.8 g
Kalória
1670 kJ /
398.9 kcal
Zsír
21.6 g
Rost
2.6 g
Telített zsír
7.1 g
Szénhidrát
35.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseWegański bigos z boczniakami
1óra 40p
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1óra
Krokiety z grzybami i kapustą
2óra 10p
Dyniowe ragout z ryżem
1óra
Knedle z owocami
1óra 30p
Pierogi z grzybami i szpinakiem
1óra 30p
Różowe pierogi z kozim serem i ziemniakami
1óra 30p
Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami
1óra 35p
Pierogi z kapustą i grzybami
2óra 40p
Wytrawne racuchy z grzybami
40p
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55p
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55p