Bœuf coco

Bœuf coco

3.9 110 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 3óra 20p

4 portions

Összetevők

60 g d'échalotes
2 gousses d'ail
20 g gingembres frais
4 c. à soupe d'huile d'olive
800 g de paleron de bœuf coupé en morceaux (3 cm)
400 g de lait de coco
1 c. à soupe de coriandre en poudre
1 c. à café rase de noix de muscade en poudre
½ c. à café de sel
quelques feuilles de coriandre fraîche pour la finition

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 385.8 mg

Fehérje 61.3 g

Kalória 3115 kJ / 749.8 kcal

Zsír 52.3 g

Rost 1.5 g

Telített zsír 25.8 g

Szénhidrát 7.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Au fil des mois - novembre vol. II 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauté de porc à l'hawaïenne

45min

Poulet laqué au sésame

40min

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

30min

Brochettes de poulet, riz au cumin et salade de légumes

2h 10min

Salade de bœuf et roquette

25min

Mafé de poulet

1h

Hamburger au porc, sauce au gorgonzola et poires au marsala

2h 30min

Roulés d'aubergine au jambon

55min

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35min

Ballotine de poulet, farce à la langoustine et sauce chorizo

55min

Risetti au poulet, pesto estragon

30min

Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil

50min

Összes megjelenítése