Eszközök és tartozékok
Black Rice Risotto with Mixed Seafood
Előkészítés 15p
Összesen 50p
6 portions
Összetevők
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil1 oz
-
black rice rinsed9 oz
-
squid rings, raw (approx. 8 tubes)8 oz
-
dry white wine3 ½ oz
-
fish stock16 oz
-
salt to taste1 tsp
-
large shrimp, raw, peeled, deveined12 oz
-
red bell pepper quartered, thinly sliced4 oz
-
unsalted butter cubed1 oz
-
paprika to taste½ tsp
-
fresh parsley to garnish
-
lemon cut in wedges1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
850 mg
Fehérje
19 g
Kalória
1456 kJ /
348 kcal
Zsír
12 g
Rost
2 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
38 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Shawarma Bowl
1óra
Egg Salad Sandwiches
25p
Potato Curry Soup
35p
Steamed Frittata Egg Cups
45p
Vegetable Consommé with Gnocchi
30p
Ham and Spinach Egg Wrap
40p
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1óra 5p
Vegan Cashew Sauté
35p
Overnight Oats with Mixed Berries
4óra 15p
Ratatouille with Pecorino
1óra 5p
Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple
1óra 20p
Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini
30p