Eszközök és tartozékok
Black Rice Risotto with Mixed Seafood
Előkészítés 15p
Összesen 50p
6 portions
Összetevők
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil1 oz
-
black rice rinsed9 oz
-
squid rings, raw (approx. 8 tubes)8 oz
-
dry white wine3 ½ oz
-
fish stock16 oz
-
salt to taste1 tsp
-
large shrimp, raw, peeled, deveined12 oz
-
red bell pepper quartered, thinly sliced4 oz
-
unsalted butter cubed1 oz
-
paprika to taste½ tsp
-
fresh parsley to garnish
-
lemon cut in wedges1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
850 mg
Fehérje
19 g
Kalória
1456 kJ /
348 kcal
Zsír
12 g
Rost
2 g
Telített zsír
4 g
Szénhidrát
38 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePan Pizza
1óra 30p
Whole Wheat Focaccia Pizza Dough
2óra 15p
Caramelized Onion Pizza Dough
4óra 25p
Vegetable Consommé with Gnocchi
30p
Ribollita Rosmarino
Nincs értékelés
Sambar
Nincs értékelés
Chili Oil Noodles
30p
Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs
40p
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25p
Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce
45p
Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple
1óra 20p
"Marry Me" Chicken Pasta
30p