Eszközök és tartozékok
Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
Soup, Steamed Chicken and Vegetable Tagliatelle
-
onions halved3 - 3 ½ oz
-
garlic clove1
-
olive oil1 oz
-
carrots medium1 - 2
-
zucchini large1
-
water plus extra for soup14 oz
-
salt2 level tsp
-
mixed vegetables (e.g. potato, zucchini, carrots, leek), cut into pieces16 oz
-
16 oz turkey breast fillets, skinless, cut into strips (2 in. x ¾ in.)chicken breast fillets cut into strips (2 in. x ¾ in.)16 oz
-
1 tbsp creamunsalted butter (választható)½ oz
Sauce
-
2 oz cream, min. 30% fatcrème fraîche2 oz
-
mustard1 tbsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
fresh parsley leaves only3 - 4 sprigs
-
egg yolk (választható)1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
31 g
Kalória
1269 kJ /
304 kcal
Zsír
13 g
Rost
4 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
The Basic Cookbook
176 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSteamed Frittata Egg Cups
45p
Barley Risotto with Beef Short Ribs
3óra 20p
Sourdough Starter Discard Pizza Dough
4óra 10p
Chicken Shawarma Bowl
1óra
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45p
Vegan Cashew Sauté
35p
Overnight Oats with Mixed Berries
4óra 15p
Tuscan White Bean Stew
1óra
Eggplant Stacks
1óra 35p
Chili Oil Noodles
30p
Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs
Nincs értékelés
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25p