Bamia (Okra and Meat Stew)

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

okra stem ends removed
35 oz
white vinegar
3 tbsp
garlic cloves
4
onions cut into quarters
7 oz
fresh cilantro (választható) roughly chopped
10 sprigs
olive oil
2 oz
beef meat (stew cut) in cubes (1 in.)
10 ½ oz
salt to taste
1 tsp
freshly ground pepper
1 pinch
canned chopped tomatoes
17 ½ oz
tomato paste
2 ½ oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 24.2 g

Kalória 1556 kJ / 372 kcal

Zsír 17.6 g

Szénhidrát 29.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pizza Waffles

1óra 15p

Tapenade Pizza Dough

4óra

Pesto Pizza Dough

4óra

Keto Stuffed Acorn Squash

1óra 20p

Overnight Oats with Mixed Berries

4óra 15p

Sambar

1óra 30p

Chili Oil Noodles

30p

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

40p

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25p

Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce

45p

Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple

1óra 20p

Falafel Waffle

40p

Összes megjelenítése