Mango-Kokos-Bowl

Mango-Kokos-Bowl

4.4 125 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 Portionen

Összetevők

Mango, TK, in Stücken
250 g
Banane in Stücken (ca. 100 g)
1
Orange in Stücken (ca. 150 g)
1
Wasser
150 g
Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Weizenkleie
20 g
20 g Haferkleie
Mandeln gehackt
2 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 7 g

Kalória 1295 kJ / 310 kcal

Zsír 13 g

Rost 11.4 g

Szénhidrát 34 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24sa

Vital-Müsli

1sa 15 dk

Japanisches Omelett (Tamagoyaki)

20 dk

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

35 dk

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

25 dk

Pochierte Eier

15 dk

Quinoa-Brot

12sa 45 dk

Eggs Benedict

30 dk

Blaubeerkonfitüre

45 dk

Caprese-Omelette

30 dk

Bananen-Honig-Porridge

10 dk

Mango-Joghurt

13sa 15 dk

Összes megjelenítése