Eszközök és tartozékok
Mango-Kokos-Bowl
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 Portionen
Összetevők
-
Mango, TK, in Stücken250 g
-
Banane in Stücken (ca. 100 g)1
-
Orange in Stücken (ca. 150 g)1
-
Wasser150 g
-
Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Garnieren20 g
-
20 g HaferkleieWeizenkleie20 g
-
Mandeln gehackt2 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
7 g
Kalória
1295 kJ /
310 kcal
Zsír
13 g
Rost
11.4 g
Szénhidrát
34 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
THERMOMIX® Magazin 3/2021
41 Recept
Németország
Németország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHimbeer-Kokos-Oats
8óra
Frühstückssuppe mit gedämpftem Huhn
30p
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20p
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2óra 10p
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8óra
Müsli
5p
Couscous-Frühstück
25p
Obstsalat
30p
Yellow Smoothie Bowl
2óra 20p
Schoko-Erdnuss-Oats
8óra 5p
Mango-Kokos-Joghurt
10p
Kimchi-Omelette
35p