Pasta salad with trout and vegetables

4.2 9 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 45p

6 portions

Összetevők

cherry tomatoes cut into halves or quarters
350 g
water
1000 g
white wine
200 g
orange juice (approx. 2 oranges)
100 g
salt
1 ½ tsp
fresh skinless, boneless trout fillets (see Tips)
400 g
frozen green peas
200 g
short dried pasta (e.g. penne)
240 g
extra virgin olive oil plus 1 extra tbsp
30 g
garlic clove (see Tips)
1
salted capers rinsed
30 g
pitted black olives
80 g
ground black pepper (optional)
1 pinch
lemon juice (optional)
1 tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 847.2 mg

Fehérje 21.2 g

Kalória 1659.7 kJ / 396.7 kcal

Zsír 13.7 g

Rost 4.3 g

Telített zsír 2.4 g

Szénhidrát 41 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The Basic Cookbook 183 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Summer tomato and gin pasta sauce

35 Min

Tex-Mex chicken casserole

45 Min

Mini vegetable pasta (10-12 months)

50 Min

Broccoli, chilli and pine nut spaghetti

40 Min

Creamy vegetable rice

25 Min

Chicken fusilli with mushrooms

40 Min

No-waste veggie bolognese (TM6)

3 Std.

Cashew basil spelt pasta (gut health)

15 Min

Ravioli with zucchini sauce

35 Min

Risotto with zucchini and prawns

1 Std. 15 Min

All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)

40 Min

Rice salad

1 Std.

Összes megjelenítése