Eszközök és tartozékok
Dschungel Porridge
Előkészítés 5p
Összesen 20p
2 Portionen
Összetevők
-
Wasser300 g
-
Milch200 g
-
Haferflocken kernig80 g
-
Zimt-Gewürzmischung und etwas mehr zum Bestäuben½ TL
-
brauner Zucker10 g
-
Salz1 Prise
-
Leinsamen, braun (választható)5 g
-
Banane in dünnen Scheiben, zum Belegen
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
10 g
Kalória
1211 kJ /
289 kcal
Zsír
7 g
Telített zsír
5.9 g
Szénhidrát
43 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBlaubeerkonfitüre
45p
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10p
Granola Tropicana
1óra
Pochierte Eier
15p
Milchbrot
24óra 20p
Sandwich-Toast
27óra
Quinoa-Brot
12óra 45p
Eggs Benedict
30p
Caprese-Omelette
30p
Bananen-Honig-Porridge
10p
Erdbeer-Basilikum-Konfitüre
25p
Mango-Joghurt
13óra 15p