Eszközök és tartozékok
Dschungel Porridge
Előkészítés 5p
Összesen 20p
2 Portionen
Összetevők
-
Wasser300 g
-
Milch200 g
-
Haferflocken kernig80 g
-
Zimt-Gewürzmischung und etwas mehr zum Bestäuben½ TL
-
brauner Zucker10 g
-
Salz1 Prise
-
Leinsamen, braun (választható)5 g
-
Banane in dünnen Scheiben, zum Belegen
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
10 g
Kalória
1211 kJ /
289 kcal
Zsír
7 g
Telített zsír
5.9 g
Szénhidrát
43 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHimbeer-Kokos-Oats
8óra
Frühstückssuppe mit gedämpftem Huhn
30p
Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
20p
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2óra 10p
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8óra
Müsli
5p
Couscous-Frühstück
25p
Obstsalat
30p
Yellow Smoothie Bowl
2óra 20p
Schoko-Erdnuss-Oats
8óra 5p
Mango-Kokos-Joghurt
10p
Kimchi-Omelette
35p