Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 garlic clove
- 50 - 100 g onions
- ½ - 1 tsp salt
- 30 g oil
- 50 - 100 g Thai red curry paste
- 200 g coconut milk
- 200 g water
- 400 g waxy potatoes peeled, cut in bite-size pieces
- 100 g carrots cut in bite-size pieces
- 600 g chicken breast fillets, skinless cut in cubes (3 cm)
- 150 g frozen green peas
- 2 - 3 sprigs fresh coriander leaves only, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 459 kcal / 1914 kJ
- Fehérje
- 42 g
- Zsír
- 20 g
- Szénhidrát
- 27 g
- Rost
- 6.6 g
- Telített zsír
- 8.5 g
- Nátrium
- 633.5 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 100 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
