Eszközök és tartozékok
Sopa de calabaza y cúrcuma
Előkészítés 5p
Összesen 35p
6 portions
Összetevők
-
150 g de zanahoria en rodajas (2 cm)
-
3 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 trozo kion
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
50 g de aceite de oliva
-
600 g de calabaza sin cáscara ni semillas, en trozos (3-4 cm)
-
500 g de agua, y una cucharada de caldo concentrado de verduras500 g de caldo de verduras
-
1 manzana en cuartos
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de canela molida
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de leche de almendras
-
1 cucharadita de semillas de calabaza (választható) tostadas con sal, para decorar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
3 g
Kalória
650 kJ /
155 kcal
Zsír
9 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cálido invierno
12 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Fanático de la sopa
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAjiaco
1óra 20p
Crema de gambones
45p
Crema marmoleada de garbanzos y espinacas
40p
Crema San Germán
40p
Caldo oscuro de ternera
2óra 10p
Crema de ahumados con sombrero de hojaldre
50p
Sopa de coliflor y romanescu con calabaza
45p
Ramen coreano con tofu
8óra 50p
Sopa asiática de verduras con tofu
1óra 30p
Sopa de pavo y repollo
40p
Crema de cebolla roja
1óra
Crema de andaricas
50p