Eszközök és tartozékok
Sopa de calabaza y cúrcuma
Előkészítés 5p
Összesen 35p
6 portions
Összetevők
-
150 g de zanahoria en rodajas (2 cm)
-
3 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 trozo kion
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
50 g de aceite de oliva
-
600 g de calabaza sin cáscara ni semillas, en trozos (3-4 cm)
-
500 g de agua, y una cucharada de caldo concentrado de verduras500 g de caldo de verduras
-
1 manzana en cuartos
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de canela molida
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de leche de almendras
-
1 cucharadita de semillas de calabaza (választható) tostadas con sal, para decorar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
3 g
Kalória
650 kJ /
155 kcal
Zsír
9 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cálido invierno
12 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Fanático de la sopa
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSopa de jitomate y queso de cabra
20p
Sopa de arroz con chipilín
1óra
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30p
Crema de espárragos y queso Brie
30p
Pozole negro
1óra 15p
Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)
40p
Crema de ahumados con sombrero de hojaldre
50p
Birria
1óra
Sopa versátil con tropezones
50p
Sopa de chile ancho y requesón
30p
Salmorejo de fresas
30p
Sopa de aprovechamiento
40p