Eszközök és tartozékok
Sopa de calabaza y cúrcuma
Előkészítés 5p
Összesen 35p
6 portions
Összetevők
-
150 g de zanahoria en rodajas (2 cm)
-
3 dientes de ajo
-
100 g de cebolla en cuartos
-
1 trozo kion
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
50 g de aceite de oliva
-
600 g de calabaza sin cáscara ni semillas, en trozos (3-4 cm)
-
500 g de agua, y una cucharada de caldo concentrado de verduras500 g de caldo de verduras
-
1 manzana en cuartos
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de canela molida
-
1 pellizco de pimienta molida
-
100 g de leche de almendras
-
1 cucharadita de semillas de calabaza (választható) tostadas con sal, para decorar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
3 g
Kalória
650 kJ /
155 kcal
Zsír
9 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cálido invierno
12 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Fanático de la sopa
10 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHelado de pimientos del piquillo confitados con ajoblanco
4óra 15p
Gazpacho de melocotón con tofu
40p
Gazpacho de albaricoques
1óra 15p
Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)
45p
Crema de gambones
45p
Pozole negro
1óra 15p
Salmorejo
10p
Sancocho de costilla y pollo
2óra
Sopa de pollo y leche de coco (Tom kha kai) - Tailandia
45p
Misoshiru (sopa de miso)
40p
Crema de judías blancas y verduras
30p
Daal fácil
Nincs értékelés