Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 garlic cloves
- 2 tbsp extra virgin olive oil
- 6 large eggs cold
- water to fill to 1 liter mark
- 16 oz tomatoes deseeded and quartered
- 10 fresh basil leaves plus extra to garnish
- ¾ tsp salt divided, to taste
- ¼ tsp ground black pepper plus extra to garnish
- 6 slices bread
- 3 ripe avocados peeled, deseeded and diced
- cherry tomatoes to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 402 kcal / 1682 kJ
- Fehérje
- 15 g
- Zsír
- 26 g
- Szénhidrát
- 31 g
- Rost
- 11 g
- Telített zsír
- 5 g
- Nátrium
- 434 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
