Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3 78 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
10 unidades

Összetevők

  • pão duro
    50 g
  • lima só a casca
    ½
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • feijão-preto cozido escorrido
    450 g
  • ovo
    1
  • piripíri em pó
    ½ c. chá de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pães individuais
    10
  • Folhas de alface q.b. p/ servir
  • Cebola roxa cortada em fatias finas q.b. p/ servir
  • Mostarda q.b. p/ servir
  • Ketchup q.b. p/ servir

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 unidade

Nátrium 498.4 mg
Fehérje 9.8 g
Kalória 998.3 kJ / 238.6 kcal
Zsír 5.5 g
Rost 5.7 g
Telített zsír 1.1 g
Szénhidrát 37.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése