Eszközök és tartozékok
Mushroom freekeh risotto with spring onion oil
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
4 portions
Összetevők
Spring onion oil
-
spring onions/shallots1 bunch
-
olive oil250 g
Mushroom freekeh
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)40 g
-
garlic cloves2
-
salted butter40 g
-
extra virgin olive oil40 g
-
cracked freekeh250 g
-
dry white wine60 g
-
Vegetable stock paste or Chicken stock powder (see Tips)1 tbsp
-
fresh mushrooms of choice, cut into slices (see Tips)200 g
-
water700 g
-
freshly squeezed lemon juice to serve
-
ground black pepper to serve
-
spring onion/shallot sliced, to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
489.8 mg
Fehérje
14.1 g
Kalória
2286.3 kJ /
544.4 kcal
Zsír
33.3 g
Rost
7.1 g
Telített zsír
11 g
Szénhidrát
46.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix creating something incredible
92 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Caprese pasta salad
25p
Salmon rice bowl (gut health)
45p
Chilli crab pasta
35p
Chicken and Chinese sausage rice
50p
One pot pasta with chorizo (open bowl)
35p
Udon with chicken and mushrooms
50p
Chicken with almonds
45p
Spaghetti carbonara (TM7)
40p
Pad Thai
1óra
Lasagne with fresh spinach pasta
2óra 20p
Chicken and mushroom rice
45p
Creamy pistachio pasta
40p