Sandwich de pan blanco y pesto de espinacas

Sandwich de pan blanco y pesto de espinacas

3.7 6 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 5óra
6 raciones

Összetevők

  • 200 g de agua
  • 70 g mantequilla en trozos
  • 500 g de harina de trigo
  • 10 g de levadura prensada fresca
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 ½ cucharadita de sal
  • 50 g de queso parmesano en trozos
  • 150 g de hojas de espinaca frescas
  • 1 diente de ajo
  • 50 g de anacardos tostados sin sal
  • 120 g de aceite de oliva
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • hojas verdes de ensalada
  • verduras variadas (pepino, pimiento rojo, calabacín, pimiento amarillo, aceitunas, etc...)
  • 1 - 2 huevos duros en rodajas

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 506 mg
Fehérje 17 g
Kalória 2801 kJ / 669 kcal
Zsír 38 g
Rost 4.2 g
Telített zsír 12 g
Szénhidrát 64 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése