Taboulé de pamplemousse et crevettes

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5 69 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 55p

4 portions

Összetevők

10 feuilles de coriandre fraîche
5 brins de persil frais équeutés
50 g d'oignon doux coupé en deux
120 g d'eau
300 g de graines de couscous moyennes
30 g d'huile d'olive
150 g de jus de pamplemousse (1 pamplemousse env.)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes coupés en morceaux
250 g de crevettes roses cuites, décortiquées coupées en morceaux
le jus d'un citron jaune

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 746.5 mg

Fehérje 29.5 g

Kalória 3059 kJ / 722.5 kcal

Zsír 10.8 g

Rost 6.8 g

Telített zsír 1.5 g

Szénhidrát 119.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Thermomix® et moi n°28 47 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade d'orge composée

40 min.

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

50 min.

Gougères

40 min.

Gaufres au blé noir

1h 30 min.

Salade de riz croustillante

45 min.

Petites pastillas de pintade, courge et cannelle

2h 20 min.

Salade de pâtes aux carottes, pommes et noix

30 min.

Crêpes roses au houmous

35 min.

Salade de riz noir, fraise et feta

1h

Poke bowl

30 min.

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

1h 45 min.

Roulés d'aubergine

35 min.

Összes megjelenítése