Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Batatas rellenas de atún y espinacas
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
6 raciones
Összetevők
-
3 batatas medianas (aprox. 750 g)
-
500 g de agua
-
2 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
40 g de aceite de oliva
-
200 g de hojas de espinaca frescas
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
2 huevos
-
1 cucharadita de maicena
-
2 latas de atún al natural (escurrido)
-
sal
-
3 - 4 cucharadas de queso rallado
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
480.3 mg
Fehérje
15.4 g
Kalória
1224 kJ /
293 kcal
Zsír
11.4 g
Rost
5 g
Telített zsír
2.8 g
Szénhidrát
32.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 145
34 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Todo batata
7 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Lentejas pardinas con compango
2óra 50p
Lentejas guisadas con verduras
2óra 50p
Lentejas al curry con pollo y manzana
40p
Lentejas guisadas
50p
Garbanzos a la catalana
35p
Judías blancas con chorizo
40p
Lentejas con costillas adobadas y verduras
2óra 50p
Lentejas pardinas con chorizo
2óra
Lentejas con arroz
40p
Fabes con almejas
30p
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30p
Tortilla de verduras con chorizo
50p