Eszközök és tartozékok
Polenta with Ratatouille
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 20p
6 portions
Összetevők
Grated Parmesan
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)80 g
Polenta
-
water800 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
unsalted butter diced, plus extra for greasing30 g
-
polenta200 g
Ratatouille
-
garlic cloves3
-
onions quartered150 g
-
olive oil30 g
-
peppers yellow or orange, cut in strips (2 cm)150 g
-
courgettes sliced (2 cm)250 g
-
aubergines diced (2 cm)300 g
-
tomatoes quartered300 g
-
sugar1 pinch
-
dried herbes de Provence2 Tbsp
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
cream cheese250 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1046.4 mg
Fehérje
12.8 g
Kalória
1737.2 kJ /
415.2 kcal
Zsír
29.1 g
Rost
10 g
Telített zsír
14.4 g
Szénhidrát
32.5 g