Tomaten-Käse-Knäckebrot

Tomaten-Käse-Knäckebrot

4.6 59 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 30p
10 Stücke

Összetevők

  • Buchweizen
    120 g
  • Parmesan
    40 g
  • Tomaten, getrocknet (sonnengereift)
    4
  • Haferkleie
    40 g
  • Amaranth, gepufft
    30 g
  • gemischte Kerne (Sesam, Mohn, Chiasamen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)
    80 g
  • Salz
    1 TL
  • Öl
    10 g
  • Basilikum getrocknet
    1 TL
  • Oregano, getrocknet
    1 TL
  • Wasser
    250 g

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Stück

Fehérje 6 g
Kalória 617 kJ / 147 kcal
Zsír 7 g
Rost 2.6 g
Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése