Tomaten-Käse-Knäckebrot
TM6 TM5

Tomaten-Käse-Knäckebrot

4.6 (54 értékelés)

Összetevők

  • 120 g Buchweizen
  • 40 g Parmesan
  • 4 Tomaten, getrocknet (sonnengereift)
  • 40 g Haferkleie
  • 30 g Amaranth, gepufft
  • 80 g gemischte Kerne (Sesam, Mohn, Chiasamen, Leinsamen, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne)
  • 1 TL Salz
  • 10 g Öl
  • 1 TL Basilikum, getrocknet
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • 250 g Wasser

Tápérték
ekkora adagban: 1 Stück
Kalória
617 kJ / 147 kcal
Fehérje
6 g
Szénhidrát
14 g
Zsír
7 g
Rost
2.6 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése