Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 26 - 30 oz butternut squash, seeds removed, skin on, cut into pieces (2 in.)
- 7 oz yellow onion, quartered
- 2 garlic cloves
- ½ oz extra virgin olive oil
- 5 oz unsalted butter, divided
- ½ tsp salt
-
ground black pepper, to taste
vagy white pepper, to taste - 28 oz vegetable stock
- 1 - 2 oz maple syrup
- 18 dried sage leaves
- 3 oz pine nuts
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1213 kJ / 290 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 21 g
- Zsír
- 24 g
- Telített zsír
- 10 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 387 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePasta Fagioli Soup
40 Min
Butternut Squash and Ginger Soup
35 Min
Smoky Black Bean Soup
35 Min
Basic Vegetable Soup
50 Min
Vietnamese Chicken Pho
1 Std. 10 Min
Tortilla Soup
25 Min
West African Peanut Soup with Chicken
50 Min
Egg Drop Soup
45 Min
Chicken and Bulgur Soup
40 Min
Creamy Pea Soup
40 Min
Biltmore Broccoli and Cheddar Soup
45 Min
White Bean Soup
2 godz. 45 min