Salade de lentilles

Salade de lentilles

4.7 52 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

Les lentilles

1200 g d'eau
250 g de lentilles vertes, séchées, entières (cuisson 20 minutes)
½ c. à café de sel

La salade

40 g de pignons de pin
80 g d'oignon rouge coupés en deux
70 g de tomates séchées à l'huile égouttées
100 g de poivron rouge grillé, en conserve
40 g d'huile d'olive
1 gousse d'ail
20 g de vinaigre aromatisé aux herbes
100 g de mâche
50 g de poivron rouge grillé, en conserve égouttés, partagés dans la longueur
200 g de feta en dés (1 cm)
50 g d'olives kalamata, dénoyautées

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 30 g

Kalória 2312 kJ / 554 kcal

Zsír 31 g

Szénhidrát 31 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Betty Bossi mix - Hiver 2020 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Velouté courge-coco

45 Min

Tartare de légumes

25 Min

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 Min

Salade de chou rouge aux figues et au gorgonzola

20 Min

Salade de cervelas au fromage

10 Min

Salade de crudités façon Thermomix®

10 Min

Salade céleri-pomme

10 Min

Poke bowl

35 Min

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1 Std.

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 Min

Ramequins aux épinards et aux œufs

35 Min

Salade colorée de quinoa

40 Min

Összes megjelenítése