Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Les lentilles
- 1200 g d'eau
- 250 g de lentilles vertes, séchées, entières (cuisson 20 minutes)
- ½ c. à café de sel
La salade
- 40 g de pignons de pin
- 80 g d'oignons rouges, coupés en deux
- 70 g de tomates séchées à l'huile, égouttées
- 100 g de poivrons rouges grillés, en conserve
- 40 g d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- 20 g de vinaigre aromatisé aux herbes
- 100 g de mâche
- 50 g de poivrons rouges grillés, en conserve, égouttés, partagés dans la longueur
- 200 g de feta, en dés (1 cm)
- 50 g d'olives kalamata, dénoyautées
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2312 kJ / 554 kcal
- Fehérje
- 30 g
- Szénhidrát
- 31 g
- Zsír
- 31 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFoie gras de canard
72h
Salade de crudités
10 Min
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35p
Velouté de courgettes au fromage frais
35p
Salade de cervelas au fromage
10 Min
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35p
Gougères
40p
Croquettes au jambon avec sauce béchamel rapide
9h 15min
Sorbet citron-concombre
9h 15min
Salade de poulet au curry
30p
Salade de crudités façon Thermomix®
10 Min
Salade de haricots verts aux lardons
40p