Eszközök és tartozékok
Pollo in salsa verde
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 porzioni
Összetevők
-
40 g di olive verdi denocciolate
-
1 cucchiaino di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
-
20 g di foglie di basilico fresche lavate
-
20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
½ spicchio di aglio (választható)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
600 g di fettine di petto di pollo
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 pizzico di maggiorana secca
-
500 g acqua
-
100 g di insalata valeriana o altra insalata a piacere
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Nátrium
0 mg
Fehérje
35.7 g
Kalória
988.2 kJ /
236.2 kcal
Zsír
9.9 g
Rost
7.6 g
Telített zsír
1.3 g
Szénhidrát
2.2 g