Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 gousses d'ail
- 2 boîtes de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
- 60 g de tahini
- 30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
- 60 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 c. à thé de paprika doux en poudre et un peu plus pour le dressage
- 1 c. à thé de sel, au goût
- 85 g de glaçons
- poivre de Cayenne moulu, pour le dressage
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 987.1 kJ / 235.9 kcal
- Fehérje
- 9.2 g
- Szénhidrát
- 28.2 g
- Zsír
- 10.6 g
- Telített zsír
- 1.4 g
- Rost
- 7.9 g
- Nátrium
- 537.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Poisson et frites
Keine Bewertungen
Crème glacée au chocolat saine
Keine Bewertungen
Beurre de graines de citrouille
35 Min
Beurre de tournesol
Keine Bewertungen
Sauce BBQ Dr. Pop
Keine Bewertungen
Guacamole
10 Min
Pico De Gallo
15 Min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40min
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45min
Sauce simili Sriracha
168h 30min
Sauce aux champignons faible en glucides
45min
Hummus aux petits pois et aux haricots blancs
25 Min