Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 85 g d'oignons, coupés en deux
-
1
piment serrano, épépiné
vagy 1 piment frais, épépiné -
15 - 20
g de jus de citron vert
vagy 15 - 20 g de jus de citron - ½ - 1 c. à thé de sel, au goût
- 2 - 3 brins de coriandre fraîche, feuilles seulement
- 200 g de tomates, coupées en quartiers
- 500 g d'avocats, bien mûrs, coupé en morceaux (2-3 avocats)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portions
- Kalória
- 612 kJ / 146.3 kcal
- Fehérje
- 2.2 g
- Szénhidrát
- 10.1 g
- Zsír
- 12.4 g
- Telített zsír
- 1.8 g
- Rost
- 6.3 g
- Nátrium
- 299.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 min
Caviar d'aubergines (Zaalouk marocain)
50 menit
Salsa à la mexicaine
1j 25 menit
Pesto de basilic (TM5/6 Metric)
10 min
Sauce hollandaise
25 min
Crème glacée au chocolat saine
Nincs értékelés
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40 min
Côtes levées barbecue à la bière stout
3h 15min
Sauce tomate
40 min
Sauce aux champignons faible en glucides
45 Min
Trempette bière et fromage
15min
Beurre de graines de citrouille
35 Min