Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 85 g d'oignons, coupés en deux
-
1
piment serrano, épépiné
vagy 1 piment frais, épépiné -
15 - 20
g de jus de citron vert
vagy 15 - 20 g de jus de citron - ½ - 1 c. à thé de sel, au goût
- 2 - 3 brins de coriandre fraîche, feuilles seulement
- 200 g de tomates, coupées en quartiers
- 500 g d'avocats, bien mûrs, coupé en morceaux (2-3 avocats)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portions
- Kalória
- 612 kJ / 146.3 kcal
- Fehérje
- 2.2 g
- Szénhidrát
- 10.1 g
- Zsír
- 12.4 g
- Telített zsír
- 1.8 g
- Rost
- 6.3 g
- Nátrium
- 299.3 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Poisson et frites
Keine Bewertungen
Crème glacée au chocolat saine
Keine Bewertungen
Beurre de graines de citrouille
35min
Beurre de tournesol
Keine Bewertungen
Sauce BBQ Dr. Pop
Keine Bewertungen
Guacamole
10 Min
Pico De Gallo
15 Min
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
40min
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 Min
Sauce simili Sriracha
168 godz. 30 min
Sauce aux champignons faible en glucides
45 Min
Hummus aux petits pois et aux haricots blancs
25min