Guacamole

4.7 33 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

6 portions

Összetevők

85 g d'oignons coupés en deux
1 piment serrano épépiné

1 piment frais, épépiné
15 - 20 g de jus de citron vert

15 - 20 g de jus de citron
½ - 1 c. à thé de sel au goût
2 - 3 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
200 g de tomates coupées en quartiers
500 g d'avocats bien mûrs, coupé en morceaux (2-3 avocats)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 299.3 mg

Fehérje 2.2 g

Kalória 612 kJ / 146.3 kcal

Zsír 12.4 g

Rost 6.3 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 10.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Atelier Découverte 25 Recept
Kanada

Choix des portions 17 Recept
Kanada

Nous croyons au fait maison 37 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)

Trempette de graines de citrouille (Sikil pak)

25p

Sauce orange-curry

Sauce orange-curry

10p

Trempette épicée au fromage

Trempette épicée au fromage

20p

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Pain à l'ail aux épinards et aux artichauts

Nincs értékelés

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou

Nincs értékelés

Sauce béchamel

Sauce béchamel

15p

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

Nincs értékelés

Trempette crémeuse à la feta

Trempette crémeuse à la feta

Nincs értékelés

Huile de piment de Sichuan

Huile de piment de Sichuan

50p

Hummus

Hummus

10p

Poisson et frites

Poisson et frites

30p

Beurre de tournesol

Beurre de tournesol

25p

Összes megjelenítése