Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)

Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)

4.9 98 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

300 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 poivron rouge (env. 150 g), en morceaux
1 pomme (e.g. Granny Smith ou Pink Lady), en quartiers (env. 150 g)
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de fruit

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à thé de miel
1 ½ c. à thé de moutarde
1 c. à thé de sel

1 c. à thé de sel aux herbes
½ c. à thé de poivre noir moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 416.5 mg

Fehérje 2.6 g

Kalória 474.4 kJ / 113.4 kcal

Zsír 7.9 g

Rost 1.6 g

Telített zsír 0.9 g

Szénhidrát 10.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Atelier Culinaire 5 Recept
Kanada

Atelier Découverte 25 Recept
Kanada

Choix des portions 17 Recept
Kanada

Cookidoo® à table 2022 10 Recept
Kanada

Cookidoo® à table 2023 10 Recept
Kanada

Cookidoo® à table 2024 10 Recept
Kanada

Recettes Demo TM7 CA 7 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de crudités

10 menit

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

Tanpa peringkat

Mini soufflés salés aux crevettes

Tanpa peringkat

Salade niçoise au thon

Tanpa peringkat

Salade de pâtes aux crevettes et au pesto de coriandre

Tanpa peringkat

Salade d'agrumes à la vinaigrette à la menthe

Tanpa peringkat

Camembert aux canneberges et aux amandes

30 menit

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

25 menit

Artichauts dans l'huile

1j 40 menit

Salade de verdure et de pamplemousse

Tanpa peringkat

Salade verte Goddess

Tanpa peringkat

Salade asiatique hachée

20 menit

Összes megjelenítése