Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 raciones
Összetevők
-
1 aguacate en trozos
-
20 g zumo de limón
-
30 g de espinacas baby frescas
-
300 - 400 g de plátano en trozos, congelado
-
2 cucharaditas de té verde matcha
-
1 cucharada de semillas de chía
-
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
-
10 g de jarabe de agave10 g de jarabe de arce
-
40 g de arándanos frescos
-
40 g de fresas
-
2 cucharadas de chips de plátano
-
2 cucharaditas de virutas de chocolate
-
2 cucharadas de pistachos troceados
-
2 cucharadas de copos de coco
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
19 mg
Fehérje
9 g
Kalória
2233 kJ /
534 kcal
Zsír
32 g
Rost
15.2 g
Telített zsír
10 g
Szénhidrát
45 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Thermomix nº 143
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Tortitas americanas esponjosas
30p
Gofres
25p
Cake de limón con glaseado blanco
1óra 15p
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30p
Gingerbread waffles
1óra
Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa
45p
Leche caliente al caramelo
50p
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2óra 50p
Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate
5p
Muffins de huevo y beicon
45p
Batido de matcha y frutos rojos
10p
Bebida y tortitas de cacahuete
8óra 55p