Eszközök és tartozékok
Chickpea Stew with Vegetables
Előkészítés 20p
Összesen 50p
12 portions
Összetevők
-
tinned chickpeas rinsed and drained (drained weight)1350 g
-
vegetarian sausages sliced (5 mm)300 g
-
carrots peeled, cut in pieces (3-4 cm)150 g
-
leeks (only the white part), sliced200 g
-
olive oil50 g
-
garlic cloves4
-
450 g water, and 2 vegetable stock cubes (each 0.5l)liquid vegetable stock (see tip)450 g
-
waxy potatoes peeled, cut in small pieces400 g
-
dried bay leaf2
-
fine sea salt4 tsp
-
hot paprika6 Tbsp
-
dried chilli flakes4 tsp
-
white wine vinegar2 Tbsp
-
ground cumin4 Tbsp
-
450 g water, and 2 vegetable stock cubes (each 0.5l)liquid vegetable stock450 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
709 mg
Fehérje
16 g
Kalória
1497 kJ /
357 kcal
Zsír
17 g
Rost
8 g
Telített zsír
5 g
Szénhidrát
32 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Thermomix Friend
32 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország