Eszközök és tartozékok
Pollo al curry de coco con arroz
Előkészítés 10p
Összesen 45p
6 porción
Összetevők
-
800 g de agua
-
1 ½ cditas de sal o al gusto
-
200 g de arroz basmati
-
400 g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel en trozos (2 cm) y salpimentados
-
200 g de pimiento rojo en tiras (1 cm)
-
200 g de calabacitas medias lunas (5 mm)
-
120 g de cebolla en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
30 g de puré de tomate
-
30 g de aceite vegetal
-
1 cda de curry en polvo (ver sugerencia)
-
400 g de leche de coco (ver sugerencia)
-
30 g de miel de abeja
-
2 - 3 pizca pimienta negra molida o al gusto
-
hojas de cilantro, frescas picadas para decorar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
532 mg
Fehérje
21 g
Kalória
1634 kJ /
390 kcal
Zsír
18 g
Rost
2 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
34 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Práctico y Creativo
60 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAdobo con carne (TM6)
50p
Conejo con ciruelas
45p
Pollo asado con verduras
1óra 10p
Vitello Tonnato
3óra 25p
Tortitas de pollo en salsa verde
1óra
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20p
Barbacoa Tex-Mex
2óra
Hot dog del carrito
1óra 20p
Bowl de pollo Shawarma
1óra
Mole pobre
1óra 40p
Pollo Venezolano con arepas
40p
Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde
4óra 30p