Eszközök és tartozékok
Chilli con carne
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
olive oil30 g
-
onions cut in halves150 g
-
garlic clove1
-
ground cumin½ tsp
-
red peppers cut in pieces250 g
-
½ tsp dried chillies, adjust to tastefresh green chilli (see tip)1
-
beef mince450 g
-
300 g fresh tomatoes, cut in piecestomatoes, canned (whole)300 g
-
salt1 tsp
-
chilli sauce adjust to taste (see tip)1 tsp
-
kidney beans, canned drained400 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
22 g
Kalória
1285 kJ /
307 kcal
Zsír
16 g
Rost
7.7 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChicken Étouffée
45p
Ginger beef and sugar snap peas with rice
1óra 45p
Tamales Verdes
2óra 55p
Meatloaf
1óra 30p
Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip
2óra 30p
Zucchini cheddar slice
45p
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45p
Delish pesto nuggets
40p
Chicken and Avocado Arepas
1óra
Chicken Étouffée
1óra 25p
Cajun chicken schnitzel and slaw
45p
Meatballs with White Wine Mushroom Sauce
35p