Eszközök és tartozékok
Chilli con carne
Előkészítés 15p
Összesen 40p
6 portions
Összetevők
-
olive oil30 g
-
onions cut in halves150 g
-
garlic clove1
-
ground cumin½ tsp
-
red peppers cut in pieces250 g
-
½ tsp dried chillies, adjust to tastefresh green chilli (see tip)1
-
beef mince450 g
-
300 g fresh tomatoes, cut in piecestomatoes, canned (whole)300 g
-
salt1 tsp
-
chilli sauce adjust to taste (see tip)1 tsp
-
kidney beans, canned drained400 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
22 g
Kalória
1285 kJ /
307 kcal
Zsír
16 g
Rost
7.7 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMeatballs with Tomato Sauce
45p
Coq au vin blanc with mashed potato
1óra 50p
Ayam Balado
45p
Chicken and Rice Patties
1óra
Beef Rendang
1óra 30p
Chicken Enfrijoladas
50p
Chicken and Cauliflower Curry
45p
Grilled Steaks with Red Pepper Sauce
25p
Chicken and warm potato salad
55p
Swedish meatballs with gravy
30p
Quick pulled pork in beer sauce
35p
Easy Chinese beef and tomato
40p