Filet de poulet et sauce à la tomme de Savoie

Filet de poulet et sauce à la tomme de Savoie

4.5 127 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions

Összetevők

  • d'eau
    400 g
  • de carottes coupées en bâtonnets comme des frites
    300 g
  • de panais coupé en bâtonnets comme des frites
    200 g
  • de sauge fraîche
    4 feuilles
  • blancs de poulet (120 g chacun env.)
    4
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
    6 pincées
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    50 g
  • de farine de blé
    5 g
  • de beurre
    5 g
  • de tomme de Savoie coupée en dés
    60 g
  • d'huile d'olive
    5 g

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 361 kcal / 1507.8 kJ
Fehérje 34.8 g
Zsír 19 g
Szénhidrát 11.5 g
Rost 4.5 g
Telített zsír 5.3 g
Nátrium 345.8 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése