Bolognese de soja et nouilles de courgette

Bolognese de soja et nouilles de courgette

4.0 3 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 50p

4 portions

Összetevők

2 oignons coupés en 2
1 gousse d'ail
100 g de carottes en morceaux
100 g branche de céleri en morceaux
20 g d'huile d'olive
50 g de purée de tomates
150 g de protéines de soja texturées fines
400 g tomate en dés, en conserve ( env. 2 boîtes)
2 c. à café de sel
¼ c. à café de piment en poudre
1000 g de courgettes en fines lanières (comme des nouilles, voir conseil)

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 20 g

Kalória 1104 kJ / 264 kcal

Zsír 6 g

Rost 11.9 g

Szénhidrát 24 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegan 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)

30 Min

Gnocchi Tricolore

35 Min

Pizza napolitaine

9 Std.

Risotto aux noix et tomates au four

40 Min

Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

55 Min

Chou-fleur tikka masala

30 Min

Paneer masala et riz cuit à la vapeur

45 Min

Chili au jackfruit et aux haricots avec une purée d'avocat épicée

Keine Bewertungen

Vichyssoise aux pâtes

35 Min

Gado Gado Bowl

1 Std.

Shakshuka verte

Keine Bewertungen

Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

25 Min

Összes megjelenítése