Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 700 g spelt grains
- 550 g water, lukewarm
-
40
g fresh yeast, crumbled
vagy 4 tsp dried instant yeast (16 g) - 2 tsp sugar
- 100 g sunflower seeds
- 1 pinch ground allspice
- ¼ tsp ground coriander
- 2 tsp salt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 slice
- Kalória
- 406 kJ / 97 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 2 g
- Rost
- 2.4 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGluten-free Artisan Bread
2 Std. 30 Min
Quick Squash, Rosemary and Parmesan Bread
1h
Root Vegetable Korma with Basmati Rice
1h 45min
Rye Bread Rolls
4 Std.
Pecan and Cranberry Rye Bread
3h
Turkish Flatbreads
2h 10min
Brioche
8 Std.
White Finger Rolls
3 Std. 30 Min
Pickled Red Onions
1 godz. 50 min
Mediterranean Bread
5h 20min
Soda Bread with Feta
30min
Rustic bread
2h