Merluzzo al vapore con riso e spinaci

Merluzzo al vapore con riso e spinaci

3.5 39 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

4 porzioni

Összetevők

Merluzzo e riso al vapore

1000 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di riso basmati
200 g di spinaci freschi in foglia
600 g di filetto di merluzzo (circa 4 pezzi)

Salsa al limone

1 limone, preferibilmente biologico
150 g di panna fresca liquida
½ cucchiaino di amido di mais (maizena)
1 pizzico di pepe bianco macinato
1 pizzico di sale

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 739 mg

Fehérje 34 g

Kalória 1938 kJ / 463 kcal

Zsír 14 g

Rost 2.2 g

Telített zsír 7 g

Szénhidrát 51 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ogni giorno - Con creatività 60 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Polpette di fave e pecorino

40min

Gamberi e polenta (Georgia)

40min

Scampetti con maionese alla senape

30min

Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)

35min

Pepata di cozze

55min

Spigola con uvetta e pinoli

45min

Salmone con crudo di pomodori

35min

Coda di rospo con verdure

40min

Filetti di rombo in salsa di noci

2h 30min

Filetti di salmone in salsa di acetosa

40min

Crudo & cotto di salmone con zucchine marinate e zabaione salato (di Mirko Ronzoni)

2h 25min

Panino con polpo

6h 30min

Összes megjelenítése