'Mac & Cheese' au butternut

'Mac & Cheese' au butternut

3.5 34 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 portions

Összetevők

Crumble de noix de macadamia

2 tranches de pain au choix
1 c. à soupe de noix de macadamia
2 brins de feuilles de thym frais

Sauce de butternut crémeuse et pâtes

300 g de courge butternut épluchée, en morceaux (env. 2-3 cm)
1 oignon jaune (env. 180 g), coupé en 4
2 gousses d'ail
2 c. à café de pâte de bouillon (voir conseils)
700 g d'eau
2 c. à soupe de levure alimentaire (voir conseils)
1 c. à soupe jus de citron
250 g de pâtes sèches type macaroni (sans oeufs)
150 g de brocoli, détaillé en bouquets (env. 2 cm)
150 g de grains de maïs surgelés
150 g de petits pois surgelés
du fromage vegan (parmesan), en garniture

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 20.3 g

Kalória 1794.2 kJ / 427.2 kcal

Zsír 7.9 g

Rost 16 g

Szénhidrát 61.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegan 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés

35p

Riz aux asperges, brocolis et champignons

40p

Gratin de chou-fleur

55p

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

Nincs értékelés

Courge poivrée farcie faible en glucides

Nincs értékelés

Soupe de Nouilles Vietnamienne

Nincs értékelés

Kebab aux Légumes

Nincs értékelés

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45p

Granola à la cardamome et à l'orange

Nincs értékelés

Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

55p

Lasagne végétalienne aux lentilles

2óra 20p

Tarte fleur de patate douce

1óra 10p

Összes megjelenítése