Parmentier de dinde aux patates douces

Parmentier de dinde aux patates douces

3.1 15 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 30p
4 portions

Összetevők

  • 1000 g de patates douces coupées en morceaux
  • 300 g d'épinards frais
  • 200 g d'oignons jaunes coupés en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 30 g d'huile végétale
  • 400 g de tomates concassées en conserve
    400 g de tomates, fraîches, coupées en morceaux
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 4 - 6 pincées de poivre moulu
  • 700 g de filet de dinde, sans peau coupé en morceaux
  • 150 g de lardons fumés
  • 15 g de beurre (választható) coupé en morceaux
  • 1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1281 mg
Fehérje 54 g
Kalória 2879.8 kJ / 683.3 kcal
Zsír 22.5 g
Rost 11.3 g
Telített zsír 7.5 g
Szénhidrát 65.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése