Eszközök és tartozékok
Curry de poulet à la noix de coco
Előkészítés 10p
Összesen 45p
6 portions
Összetevők
-
800 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel et 1-2 pincées, à ajuster en fonction des goûts
-
300 g de riz basmati
-
600 g de filet de poulet, sans peau coupé en morceaux (2 cm)
-
3 - 5 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de poivron coupé en lanières
-
200 g de courgette coupée en morceaux (2 cm)
-
120 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile végétale
-
30 g de concentré de tomate
-
1 - 2 c. à soupe de curry en poudre (voir "Conseil(s)")
-
400 g de lait de coco
-
30 g de miel (választható)
-
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
701.5 mg
Fehérje
32.1 g
Kalória
2435.6 kJ /
582.1 kcal
Zsír
18.6 g
Rost
10.7 g
Telített zsír
11.2 g
Szénhidrát
69.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBig Kahuna burger
2 Std. 45 Min
Arancini à la viande hachée
3 Std.
Ragoût de dinde à la crème et aux champignons
4 Std.
Hamburgers
3 Std. 15 Min
Blanquette de veau vapeur
1 Std. 10 Min
Choux farcis, riz au poireau et au jambon
1 Std. 40 Min
Magret de canard, sauce aigre-douce à la cerise (cuisson sous-vide)
2 Std. 30 Min
Galettes de sarrasin au jambon et à l’œuf
2 Std. 40 Min
Pita de poulet au curry
1 Std. 30 Min
Tacos au bœuf, tomates et cheddar
35 Min
Bœuf Stroganov
55 Min
Agneau confit aux pruneaux
1 Std. 40 Min