Low Carb Soja-Mohn-Brot

Low Carb Soja-Mohn-Brot

4.2 106 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 2óra
16 Scheiben

Összetevők

  • Weizen
    30 g
  • Leinsamen
    50 g
  • Fenchelsamen (választható)
    ¼ TL
  • Kümmelsamen (választható)
    ¼ TL
  • Sojaflocken
    100 g
  • Mohn
    50 g
  • Weizenkleie
    120 g
  • Weinstein-Backpulver
    1 Pck.
  • Eier
    5
  • Magerquark
    400 g
  • Salz
    1 TL

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 Scheibe

Fehérje 11 g
Kalória 518 kJ / 123 kcal
Zsír 6 g
Rost 6.6 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése