Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
220 g d'oignons coupés en morceaux d'1 cm
-
2 gousses d'ail
-
2 cm de gingembre frais coupé en morceaux
-
30 g d'huile de colza
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
1 c. à café de garam masala en poudre
-
30 g de graines de moutarde
-
300 g de lentilles corail
-
200 g de lait de coco
-
300 g de bouillon de légumes
-
200 g de coulis de tomates
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
250 g de bouquets de chou-fleur
-
le jus d'un citron jaune
-
2 brins de coriandre fraîche équeutés et ciselés
-
50 g de galettes de riz soufflé, concassées
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
30 g
Kalória
2512 kJ /
598 kcal
Zsír
21 g
Szénhidrát
60 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Saveurs Thermomix® n°13
66 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée
1h
Tortilla de pommes de terre en spaghetti
35min
Conchiglie à l'ail et aux olives
25min
Soupe de nouilles au tofu fumé, épinards et champignons de Paris
35min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Tarte aux oignons et curé nantais
1h 30min
Gratin de chou-fleur au kasha
1h 5min
Gratin de pâtes à la provençale
1h 15min
Purée de haricots blancs aux épinards
35min
Tarte froide aubergine, tomate et courgette
1h 30min
Gratin de chou-fleur
55min
Lasagne aux légumes à la béchamel légère
1h