Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 800 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 200 g di riso basmati
- 400 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi (2 cm)
- 200 g di peperone a listarelle
- 200 g di zucchine a pezzi (2 cm)
- 120 g di cipolla a metà
- 2 spicchi di aglio
- 30 g di concentrato di pomodoro
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di curry in polvere
- 400 g di latte di cocco
- 30 g di miele
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
- foglie di coriandolo a piacere, per servire
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1635 kJ / 391 kcal
- Fehérje
- 21 g
- Szénhidrát
- 34 g
- Zsír
- 18 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 2.3 g
- Nátrium
- 532 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Straccetti di pollo insaporiti
15min
Petto di pollo e zucchine
50min
Petto di pollo e verdure insaporite
45min
Bocconcini di pollo al limone
45min
Scaloppine di pollo al limone
40min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min
Frittata allo speck
35min
Pollo con salsa al curry
50min
Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure
45min
Straccetti di vitello al vino bianco
30 min
Pollo al curry (per 1 persona)
55min
Spezzatino di vitello con purè di patate (6 porzioni)
1h 20min