![Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5e155fc3-548a-4fbe-8326-6ac2f91820d4/Derivates/7f647a08-adc7-400e-9e7d-8e4740807ce6.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Μίγμα κρέπας
- 250 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 500 γρ. γάλα
- 15 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το σοτάρισμα
- 2 αβγά
- 1 πρέζα αλάτι, ψιλό
- 200 γρ. φύλλα σπανάκι, κατεψυγμένα, αποψυγμένα και στραγγισμένα
Γέμιση
- 200 γρ. τυρί, ημίσκληρο, σε κομμάτια (π.χ. Cheddar)
- 180 γρ. ζαμπόν, ψημένο σε φέτες, κομμένο σε κομμάτια (3 εκ.)
- 2 πρέζες μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 κομμάτι
- Kalória
- 1057 kJ / 253 kcal
- Fehérje
- 14.5 g
- Szénhidrát
- 22.3 g
- Zsír
- 11.7 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseΚοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 Min
Κοτομπουκιές
30 min.
Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
1 godz.
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη
30 min.
Κοτόπουλο Μιλανέζα
55min
Γιουβαρλάκια
1h 20 min.
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο που μας έχει περισσέψει
1h 20 min.
Κεφτέδες με αρνίσιο κιμά
40 Min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20min