Eszközök és tartozékok
Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 10p
6 μερίδες
Összetevők
Σάλτσα φιστικιού
-
σκελίδες σκόρδο3
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε στρογγυλές φέτες (2 χλστ.)30 γρ.
-
ελαιόλαδο40 γρ.
-
γάλα καρύδας400 γρ.
-
φιστικοβούτυρο160 γρ.
-
σάλτσα σόγιας, light80 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού80 γρ.
-
μαύρη ζάχαρη80 γρ.
-
καυτερή σάλτσα sriracha ανάλογα με τις προτιμήσεις σας (βλ. συμβουλή)1 - 2 κ.σ.
-
σησαμέλαιο10 γρ.
Κοτόπουλο, ρύζι και λαχανικά
-
νερό600 γρ.
-
ρύζι, μπασμάτι350 γρ.
-
γάλα καρύδας400 γρ.
-
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη20 γρ.
-
μπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα σε κύβους (1-2 εκ.)600 γρ.
-
καλαμπόκια baby, σε κονσέρβα ή φρέσκα, κομμένα στη μέση κατά μήκος200 γρ.
-
πλατιά φασολάκια, (βλ. συμβουλή)γλυκομπίζελα (sweet peas ή mangetout) που έχετε κόψει τις άκρες τους200 γρ.
-
φιστίκια, ανάλατα χοντροκομμένα, για το γαρνίρισμα
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου χοντροκομμένα, για το γαρνίρισμα
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Fehérje
31.5 g
Kalória
4055.4 kJ /
969.3 kcal
Zsír
51.7 g
Szénhidrát
85.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Κοτονοστιμιές
11 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΜπιφτέκια κοτόπουλου
50p
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30p
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30p
Τορτίγιες με γαλοπούλα και λεμονάτη σάλτσα σκόρδου (aioli)
Nincs értékelés
Pulled chicken BBQ
15p
Σπιτικά λουκάνικα hot dog
3óra
Μπέργκερ με Mac 'n' Cheese
Nincs értékelés
Μεσογειακό μπέργκερ με αρνίσιο κιμά
Nincs értékelés
Μπέργκερ γαλοπούλας με μπέικον και αβοκάντο
Nincs értékelés
Μπέργκερ κοτόπουλου με ανανά και σάλτσα τεριγιάκι
Nincs értékelés
Φτερούγες κοτόπουλου "buffalo"
45p
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2óra