Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Guisado de legumes nutritivo
Előkészítés 20p
Összesen 40p
2 doses
Összetevők
-
acelgas100 g
-
dente de alho1
-
gengibre fresco cortado em fatias finas10 g
-
cebola cortada ao meio1
-
cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)150 g
-
alho-francês cortado em rodelas80 g
-
azeite10 g
-
bolbo de aipo cortado em cubos (1 cm aprox.)150 g
-
água300 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
sumo de limão mais q.b. p/ temperar10 g
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer2 talos de
-
pimenta moída¼ c. chá de
-
Sal q.b. p/ temperar
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
265.2 mg
Fehérje
5.1 g
Kalória
970.5 kJ /
232 kcal
Zsír
8.2 g
Rost
7.6 g
Telített zsír
1.2 g
Szénhidrát
37.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Em forma com a Bimby®
36 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Creme de batata-doce
40p
Creme de batata com ovo cozido
40p
Creme de curgete e brócolos
35p
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40p
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50p
Sopa de feijão-verde
1óra 10p
Sopa de feijoca com agrião
40p
Aveludado de agrião
35p
Sopa de tomate com burrata
35p
Creme de brócolos e queijo camembert
45p
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
1óra
Creme de beterraba
40p