Iogurte com manga e coco

Name: Iogurte com manga e coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g coco ralado; 30 g amêndoa c/ pele; 250 g manga madura; 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura)

4.8 20 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 doses

Összetevők

coco ralado
30 g
amêndoa c/ pele
30 g
30 g noz
manga madura
250 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 8 g

Kalória 1234 kJ / 295 kcal

Zsír 18 g

Rost 6.4 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Em forma com a Bimby® 36 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Doce de abacaxi

4.9(17)

45p

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

4.0(5)

12óra 15p

Ovos a vapor

4.8(5)

15p

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

4.7(6)

Batido de frutos vermelhos

4.1(7)

Papas de aveia sem açúcar

4.7(60)

15p

Papas de trigo sarraceno e caju

4.4(5)

8óra

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

4.7(19)

15p

Overnight oats de morango

4.5(65)

8óra

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

5.0(1)

1óra 40p

Tofu mexido

4.3(33)

25p

Ovos no forno com legumes espiralizados

4.4(21)

1óra

Összes megjelenítése