Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Soupe de carottes, lentilles corail et granola salé
Előkészítés 20p
Összesen 55p
4 portions
Összetevők
Le granola salé
-
75 g de flocons d'avoine
-
1 c. à soupe de curcuma en poudre
-
25 g de graines de courge
-
25 g de graines de tournesol
-
2 c. à soupe d'huile de noix de coco liquide
-
20 g de blanc d'œuf
-
du sel
-
du poivre moulu
La soupe
-
100 g d'oignon coupé en quatre
-
20 g d'huile de noix de coco liquide
-
450 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
-
200 g de lentilles corail
-
750 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
22 g
Kalória
1973 kJ /
470 kcal
Zsír
19 g
Szénhidrát
45 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Saveurs Thermomix® n°13
66 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Soupe au bœuf et nouilles chinoises
45p
Soupe de gyozas
1óra
Soupe de pois chiches épicée aux moules
30p
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35p
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30p
Consommé de bœuf
35p
Velouté de céleri à la poire et aux noix
50p
Soupe de poulet aux champignons noirs
45p
Bouillon Tom Yam aux crevettes et citron vert, nouilles de riz
30p
Soupe phô au poulet
5óra 10p
Ravioli au porc haché et bouillon
40p
Soupe de tomates au jambon et aux œufs
25p